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健康養生
10月 12, 2020
• SouHouneng
情緒與疾病
趕跑傷身的7種情緒季節性失控 在炎熱的夏季,人容易情緒失控,頻發爭執和摩擦;在冬季,抑鬱患者會比平時多。 這些情緒問題被統稱為“季節性情緒失調”,對環境和氣候格外敏感的人會產生焦慮或低落的情緒,嚴重的還會引起機體正常功能的衰退。 情緒閥:夏天時積極調整飲食起居,用跑步、游泳等運動方式轉移負面...
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