大雪節氣的養生重點是「防寒保暖，溫腎助陽」
大雪節氣過後，天氣更加寒冷，應注意提高身體抗寒能力，避免生病。 另外，冬季主腎，此時仍要注重養護腎臟。 所以，大雪節氣的養生重點是「防寒保暖，溫腎助陽」。 生活中要怎麼做呢？ 一起看看吧~
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